自我管理技巧在教练技巧中的益处

自我管理是指导他人的一个重要部分——学会控制自己的情绪、恐惧和日程，以支持他人的成长和发展。辅导他人本质上是问而不是说——不是以突击测验、测试的方式，而是通过提出开放式问题来帮助他人思考问题，并获得对核心问题的新见解和认识，以便他们能够自行制定解决方案。

在我们努力完成事情的过程中，直接告诉人们要做什么要容易得多。在紧急或危机情况下，指示是有意义的。但当它是我们的日常工作,我们有一个选择,我们可以做快速的事,告诉人们要做什么,或者我们可以使用调查教练通过形势和发展解决自身问题的能力(从而减少他们需要你的帮助)。是教你的人如何捕鱼。丹尼尔·戈尔曼在《哈佛商业评论》上发表了一篇经典文章有成效的领导力的研究表明，与指导性风格相比，教练式的领导风格对组织氛围和结果有更高的积极影响，而后者对氛围和结果有负面影响。

自我管理的第一部分只是注意到通过解决问题或为其他人提供解决方案来进行指导的冲动。随着时间的推移，在我们注意到这种冲动之后，我们开始练习后退一步，并采取一种不同的方法——辅导方法。这真的不需要花那么多时间，而且最终会节省你的时间，因为其他人不再需要向你寻求帮助，因为他们已经接受了思考和解决自己问题的培训。

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